Отказ от курения до 35 лет может спасти ваше здоровье

Вступили в средний возраст с сигаретой во рту? Бросить никогда не поздно! Как только вы прекращаете курить, начинается процесс оздоровления и восстановления органов. Согласно отчёту Американского журнала здравоохранения, 90% рисков и угроз здоровью, связанных с курением, исчезают, если человек бросил эту вредную привычку в возрасте до 35 лет. Впрочем, и в более позднем возрасте отказ от курения предохранит вас от множества проблем.

Читайте также: Загрязнение воздуха убивает больше людей, чем курение

• Какая часть тела стареет быстрее остальных?
• «Пивного» живота не существует
• 10 невероятных психических состояний человека
• Счастливые пары быстрее набирают лишний вес
• 5 лайфхаков, как не забывать пить воду в достаточном количестве в течение дня