Интересные факты о лишнем весе

«Парадокс ожирения». Некоторые исследования показывают, что у людей с ожирением больше шансов пережить сердечный приступ, чем у людей с нормальным индексом массы тела. Это явление назвается «Парадоксом ожирения».

Coca-Cola рекламировалась как средство контроля веса Читать →

Как вес официанта влияет на ваш выбор. Вероятность, что вы закажете десерт, в четыре раза выше, если у вашего официанта избыточный вес.

Золото за потерю лишнего веса. В 2013 году, сначала в рамках государственной программы, а потом и благодаря частным инициативам, гражданам Дубая, пытающимся похудеть, полагался 1 грамм золота за каждый сброшенный килограмм.

Фараоны были толстыми. Большинство древнеегипетских правителей страдали ожирением, а вовсе не были стройными и мускулистыми, как на фресках.

Недостаток сна и переедание. Невыспавшийся человек съедает, в среднем, на 400 ккал за день больше, чем обычно.

Тренировки не помогают сбросить вес. Физическая нагрузка не сильно влияет на количество расходуемых организмом калорий, и тренировки в спортзале не помогают похудеть.

У людей с лишним весом метаболизм может быть немного повышен, но не понижен. Как правило, у людей с лишним весом более быстрый метаболизм, а не замедленный, как часто можно услышать от некомпетентных «специалистов по питанию». Большему телу требуется больше энергии, что может вызывать незначительное ускорение обмена веществ.

Для полных людей расстояния выглядят больше Читать →

Полезное свойство запаха шоколада. Запах шоколада помогает людям поддерживать диету и худеть, показало исследование.

Люди, которые быстро едят, набирают лишний вес Читать →

Француженки не очень стройные. Миф об удивительной стройности француженок не соответствует действительности: по данным исследований, всего 6% француженок носят 40-й итальянский размер, а 46-й является самым распространенным.

Как определяют, сколько в еде калорий. Количество калорий в пище определяют, сжигая продукты в специальной печи и измеряя количество выделившегося тепла.

Диетолог Роберт Аткинс имел лишний вес. Роберт Аткинс, автор нашумевшей диеты Аткинса, в конце жизни весил 117 кг.