7 секретов мимики вашего собеседника
Знание того, как читать и интерпретировать выражения лиц — важная часть понимания так называемых невербальных сигналов, имеющих решающее значение в общении. Изучение семи основных эмоций и мимики, соответствующей этим эмоциям, может помочь вам читать окружающих, понять, что они чувствуют, и эффективнее на это реагировать.
В выражении радости задействована как верхняя, так и нижняя часть лица. Помимо подъёма и растягивания в стороны уголков рта (то есть улыбки), выражение радости включает в себя сокращение мышц вокруг глаз, в результате чего возникают «гусиные лапки», и движение лицевых мышц под глазами, в результате чего могут возникать складки. Челюсти широко открыты, зубы разомкнуты, никакого напряжения нет. Истинная улыбка — всегда анатомически чёткая, и указывает на подлинное чувство счастья.
Выражение печали трудно симулировать, потому что здесь брови слегка поднимаются вверх, а уголки губ опускаются вниз, что ассоциируется с грустью. Лишь очень немногие люди могут по желанию слегка поднять брови, но этот едва заметный подъём виден у каждого, кто испытывает подлинную печаль. Когда кому-то грустно, также наблюдается небольшое опускание верхних век, отсутствующий взгляд и небольшое смещение вниз уголков губ и нижней челюсти.
Выражение презрения уникально тем, что оно требует асимметрии. Большинство эмоциональных выражений могут быть двухсторонними, но презрение — единственная эмоция, которая выражается только одной стороной лица, в виде приподнятого и оттянутого уголка губ.
Выражение удивления — кратчайшее из всех выражений. Оно, как правило, включает в себя поднятые брови, расширенные глаза и открытый рот. Выражение удивления очень быстро растворяется в гневе, радости или в печали.
Гнев может варьироваться от лёгкого раздражения до неприкрытой злости. И хотя есть различные степени интенсивности гнева, все они сопровождаются одним и тем же выражением лица. При гневе мы часто видим опущенные брови и блестящие глаза. Губы плотно сжаты, верхние веки оттянуты назад, нижние веки подтянуты вверх.
Это мощное выражение порождается чувством отвращения к какому-то объекту или человеку, или даже мыслью о чём-то отталкивающем. Нос обычно сморщивается, а верхняя губа — поднимается.
Выражение страха было создано, чтобы служить предупреждающим сигналом в опасных ситуациях. Когда мы испытываем страх, наши брови поднимаются и стягиваются, нижние веки напрягаются, а губы немного растягиваются по горизонтали.
- Люди, плохо отзывающиеся о других, несчастнее
- 5 вредных убеждений, навязываемых вам для «позитивного мышления»
- 7 плохих привычек, которые на самом деле нам помогают
- Психологически легче знать, что случится что-то плохое, чем пребывать в неизвестности
- 5 «почему?» господина Тойоды: отличный способ разобраться в себе