Общество 19.08.2015
30 решительных «Нет!», которые вернут уверенность в себе и душевное спокойствие
Жизнь слишком коротка для того, чтобы заниматься в ней тем, что вы ненавидите; слишком коротка, чтобы быть недовольным собой; слишком коротка, чтобы тратить ее на отношения, которые того не стоят.
Страх говорить «нет» парализует нас. Он заставляет нас соглашаться на то, чего мы совсем не хотим. А жизнь в это время проходит. А вы чувствуете, что утратили контроль над своей судьбой.
Никто не собирается бороться за ваше счастье, так что у вас просто нет иного выбора, кроме как начинать бороться за себя самостоятельно. Живите на свободе. Учитесь говорит «нет».
- Скажите «нет» работе, которую вы не любите. Не продолжайте работать с 9 до 5, если чувствуете, что это не для вас.
- Скажите «нет» своим токсичным отношениям. Найдите любовь, которой вы заслуживаете.
- Скажите «нет» своим внутренним границам. Никто не заслуживает жизни внутри «коробки».
- Скажите «нет» ожиданиям своих родителей. Ваша жизнь — это только ваша забота. Вне зависимости от того, насколько это рискованно — идти против воли родителей.
- Скажите «нет» необходимости следить за другими. Никому не нужно ничего доказывать. И никто не хочет слушать истории о том, как отлично вы провели отпуск. Перестаньте следить за всеми френдами, включая своих бывших, на Facebook.
- Скажите «нет» людям, которые постоянно требуют вашей помощи. Свое время нужно стараться тратить на себя. И лишь иногда — на тех, кого вы любите.
- Скажите «нет» обществу, которое якобы знает, что вы должны делать со своей жизнью. Ваша задача — найти свой собственный путь.
- Скажите «нет» бессмысленной трате своего драгоценного времени. Сделайте каждый момент значимым.
- Скажите «нет» ожиданию других. У вас просто нет времени, которое можно потратить на тех, кто ценит свое время дороже вашего.
- Скажите «нет» очищающим диетам. Просто питайтесь нормальной, здоровой пищей.
- Скажите «нет» напитку, который вы не хотите пить. Пить на вечеринках не обязательно. Особенно, если вам это не нравится.
- Скажите «нет» всему, что вы не хотите делать, но якобы «обязаны». Если какое-то дело заставляет вас чувствовать себя плохо, не беритесь за него!
- Скажите «нет» жалости к себе. Лучше сосредоточьтесь на том, как сделать себя и свою жизнь лучше.
- Скажите «нет» страху попасть в неприятности. Жесткая ситуация? Просто столкнитесь с ней и двигайтесь дальше.
- Скажите «нет» тем, кто указывает вам «истинный путь». У каждого человека в этом мире — свой, уникальный путь. Опасайтесь шарлатанов и больше доверяйте себе.
- Скажите «нет» своему разбитому сердцу. Вместо того, чтобы валяться в постели и рыдать, попробуйте еще раз.
- Скажите «нет» фразе «спустись на землю». Если вы откажетесь от своей мечты, ваша жизнь будет потрачена впустую.
- Скажите «нет» бессмысленным решениям. Чем меньше решений вы принимаете в течение дня, тем более продуктивно его проведете. Избегайте принятия ненужных решений.
- Скажите «нет» рационализации своих страхов. Смотрите своим страхам в лицо. Не ищите оправданий. Становитесь сильнее.
- Скажите «нет» своей строгой диете. Углеводы тоже нужны нам. Серьезно. И жиры.
- Скажите «нет» своему внутреннему охраннику. Если вы хотите познать любовь, откройте свое сердце.
- Скажите «нет» своему нервному срыву. Когда вы на дне, единственный путь, что остается, — только наверх.
- Скажите «нет» людям, у которых нет на вас времени. Настоящие друзья — это те, кто меняет свои планы, лишь бы в них вписались.
- Скажите «нет» давлению общественного мнения. Если нужно, возьмите паспорт и улетайте.
- Скажите «нет» своему желанию все и всегда планировать. Лучшие приключения — те, что происходят, когда вы добровольно отказываетесь от карты.
- Скажите «нет» своим слабостям и своим авторитетам. Не позволяйте более крупной рыбе тормозить вас на пути к успеху.
- Скажите «нет» границам внутри себе. Если вы чувствуете, что находитесь взаперти «клетки», срочно ищите выход.
- Скажите «нет» однообразию. Спонтанность — это прекрасно!
- Скажите «нет» всему, что дается вам легко. Учитесь принимать вызовы и всегда стремиться к большему. Пусть все вокруг и трындят про «простые радости» жизни.
- Скажите «нет» своей боязни что-то упустить. Вы — там, где должны быть, и заняты тем, чем должны заниматься. Точка.
Читайте также: 20 вещей, которые нужно просто отпустить
Еще: