Требуется пять положительных событий, чтобы компенсировать одно отрицательное
К сожалению, в нашем мозге присутствует базовая настройка, не поддающаяся изменению — так называемый «негативный уклон». Этот эволюционный механизм — одна из физиологических реакций, в комплексе составляющих «инстинкт самосохранения». Радостные моменты ничем не угрожают нам, а события, причиняющие боль, страх и другой негатив, могут быть опасны. Мозг настроен таким образом, чтобы выделять и особенно сильно запоминать именно плохие события, чтобы в будущем не допускать их повторения.
Так что негативный уклон — это нормально. Вы пропускаете мимо ушей похвалу начальника за отлично выполненную работу, продолжая злобно вспоминать, как подросток на остановке захихикал, глянув на вашу обувь. Первое событие действительно важно, особенно для карьеры, а второе — не имеет никакого значения. К сожалению, ваш мозг думает
Читайте также: 6 важных фактов о том, как наш мозг запоминает информацию
Интересно: 5 странных фактов о памяти