Важные решения следует принимать на голодный желудок

Если вы похожи на большинство людей, то, вероятно, становитесь довольно сварливым человеком, когда голодны. Однако новое исследование показывает, что пустой желудок помогает принимать более обоснованные решения.

Чтобы узнать это, исследователи подняли испытуемых среди ночи. Когда испытуемые оказались в лаборатории, некоторым из них подали завтрак, а других заставили ждать. Затем участники получили психологический тест, в основу которого положены реальные азартные игры, и главная задача которого сводилась к тому, чтобы заставить испытуемых имитировать реальный процесс принятия решений. Исследователи выяснили, что голодные испытуемые выбирали в ходе теста наиболее выгодные и эффективные варианты решений. А вот сытые испытуемые так не делали. Чувство голода также помогало испытуемым не принимать выбор, который сулил им сиюминутную выгоду, но в долгосрочной перспективе был невыгоден.

Вот что говорят авторы эксперимента:

«В ходе трёх исследований была поставлена цель изучить противоречивую гипотезу, утверждающую, что голод улучшает процесс принятия стратегических решений. Исследования 1 и 2 показали, что голодные испытуемые с хорошим аппетитом выбирали более выгодные варианты в предложенном тесте по сравнению с сытыми испытуемыми, аппетит которых был не таким хорошим. Исследование 3 показало, что голодные испытуемые смогли лучше оценить перспективы и будущее вознаграждение при решении задач с задержкой дисконтирования, и что голодные испытуемые не были склонны к риску ради получения сиюминутной выгоды в ущерб выгоде долгосрочной. Вместе эти исследования впервые дают наглядные доказательства того, что состояние голода многократно улучшает процесс принятия решений в условиях неопределённости, оспаривая традиционную концепцию о вредной роли импульсивности в процессе принятия важных решений».